“补血冠军”是它，比红枣好，搭配黄芪一起补，补足气血又安神，还抗衰老，建议隔天吃1次

1、当归天麻蒸蛋材料：天麻10克、当归6克，鸡蛋1个。做法：将天麻、当归磨成细粉，加入到鸡蛋液中，上汽蒸10分钟即可食用。功效：平抑肝阳、祛风通络，补血行血、活血通络。适合血虚、头晕目眩、久病体质虚弱的人。2、历史名...

阅读全文 荣卓祺 2 次浏览 2024-11-10 未命名