秋葵怎样做好吃？厨师长教你一招，清脆不油腻，清淡营养不流失

大家好，我是第一美食的阿飞，今天为大家带来一道家常营养菜“秋葵蒸粉丝”的做法。秋葵，一种富含营养的蔬菜，其籽和胶液更是具有独特的保健功效。通常，我们提倡大火快炒，以保留其鲜嫩的口感和丰富的营养。但蒸，无疑是保留营养...

阅读全文 盛哲琛 948 次浏览 2024-11-23 百科资讯