《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

康惠敏 2024-11-20 百科资讯 698 次浏览 0个评论

《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

作者:不详

整理:诚嵩/史为民

《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

来源:以武入道(ID:gh_rudao)

以武入道书品

图片《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

摘要: 《太乙金华宗旨》为道教养生奇书,传为唐代吕洞宾所著,阐述“钟吕金丹道”的奥秘,融合儒释道三家的生命哲理与修炼方法。该书通俗易懂,无传统丹经隐语,影响深远。书中讲述修炼方法称“回光”法,强调心神的修炼,与西方精神分析心理学有相似之处。

第一章:注想天心

《太乙金华宗旨》开篇即指出“天心”的位置,即两眉之间与眼球齐平处,为修炼关键部位,又称“玄关”、“先天窍”、“黄庭”。此部位是炼内丹最玄妙、最紧要的关窍。

第二章:回光守中

“回光”指逆向注想“天心”的方法,通过观鼻法,借助鼻尖作为眼观的标准,将意念集中在两眼当中与眼珠齐平之处,即“天心”。此法旨在存养真炁,延年益寿。

第三章:回光调息

调息是修炼中的关键,可克服心气浮动,分为数息法和听息法。调息有助于收敛心神,达到入静状态。五官如眼帘、口唇、牙关、舌的调整也可收敛心神。

第四章:回光证验

修炼“回光”后,会出现三个阶段的效验:金华乍吐、金华正放、金华大凝,分别对应初入静、中度入静、深度入静时的不同景象。

第五章:回光

“回光”的“光”可分为三层,对应金丹修炼三关功法——“炼精化炁”、“炼炁化神”、“炼神还虚”。修炼关键在于把握“天心”发动的时机,以及真意与神光的引导。

结语: 《太乙金华宗旨》的“回光”修炼法,通过调身调心、心神安和、放下一切尘缘的方式,强调心神的修炼与真炁的存养,是道家养生与修炼的重要法门。

图片《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

图片《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

图片《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

图片《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏

转载请注明来自真开心文化传媒(重庆)有限公司,本文标题:《《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘 收藏 》

百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客
每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!
Top